Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 118,48g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Сахар, Чай, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Блины на Молоке, Петродиет Джем Черничный. Mittagessen: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Abendessen: Сливочное Масло, Минтай, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жаренные, Мороженое, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная, Апельсин, Сырники ПП. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jamilya6's Gewichtsverlauf
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