Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
49,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 81,25g | Eiw: 143,04g | Kohlh: 191,97g.
Frühstück: Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мистраль Булгур, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Гудвилл Гречка Отварная, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Творог 5%, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гудвилл Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katebordova's Gewichtsverlauf
|