Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 96,76g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 203,84g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Своя Компания Домашние Оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Яйцо, 5D Чипсы 4 Сыра, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Останкино Большая Сосиска Ру. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Теремок Гороховый Суп Постный, Своя Компания Домашние Оладьи, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сахар, Останкино Большая Сосиска Ру. Snacks/Sonstiges: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Rps Whey Протеин со Вкусом Клубника, Черника. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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