Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
109,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 87,79g | Eiw: 128,46g | Kohlh: 54,74g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Rönkä Poron Paistikäristys, Atlantic Salmon (Farmed). Abendessen: Café Picnic Tikka Kanakeitto, Rönkä Poron Paistikäristys. mehr...
|
|
2700 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|