Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 43,04g.
Frühstück: Город Сад Кето-Конфета, Кофе. Mittagessen: Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Abendessen: Город Сад Кето-Конфета, Чай Несладкий, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Город Сад Кето-Конфета. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lana.gurnukina's Gewichtsverlauf
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