Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Mittagessen: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Котлета Куриная, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Abendessen: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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