Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 113,76g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 226,82g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вареники с Картошкой, Сахар. Mittagessen: Сахар, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Квашеная Капуста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Пюреха, Свинина тушеная. Abendessen: Мандарины, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|