Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
96,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3222 kcal
|
Fett: 157,90g | Eiw: 143,83g | Kohlh: 259,49g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Auchan Cancoillotte Nature, Café. Mittagessen: Café, Gâteau au Yaourt, Les 300 & Bio Brassé Crémeux Vanille, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Cuisine d'Océane Poulet Tandoori et Riz Basmati. Abendessen: Vin de Table Rouge, Gâteau au Yaourt, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée), RichesMonts Fromage à Raclette, Ricard Pastis. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anthony25620's Gewichtsverlauf
|