Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Блины, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная Говядина (Только Постное). mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pancake on a diet's Gewichtsverlauf
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