|
yagsiz tavada baharatlarla izgara tavugum ve salatam🥗
|
1464 kcal
|
Fett: 82,30g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 96,22g.
Frühstück: Yeşil Çay, Ceviz, Doğal Peynir, Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Burger King King Delight Izgara Tavuklu Salata. Abendessen: Etli Nohut, Soğanlar, Domatesler, Torku Ayran. Snacks/Sonstiges: Limon, Sırma Doğal Maden Suyu, Sütlü Kahve, Fındık, Yeşil Elma, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
 Kommentare
16 Jan 21 vom Mitglied: Oziki.
|
16 Jan 21 vom Mitglied: nurkalorihesapliyo
|
Az önce baktım sayfana kanka sabah yulaf yemişsin bende sabahları yulaf yiyordum acayip kas kaybına sebep oluyor yulafı öğlen öğününe at diyetisyenim de aynısını söyledi. Sabah protein ağırlıklı beslen 👍🏻🌸
16 Jan 21 vom Mitglied: Nurderingol
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurkalorihesapliyo's Gewichtsverlauf
|