Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 52,17g.
Frühstück: Queijo Fresco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cemil Leite Integral Zero Lactose. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Tropeiro, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Neugebauer Bib's Ao Leite, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Itambé Pro Whey , Ameixas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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MariaNuness's Gewichtsverlauf
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