Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 126,77g.
Mittagessen: Quiabo Cozido, Frango (Empanado e Frito), Contra-filé, Tomates, Alface. Abendessen: Suco de Maracujá, Scala Queijo Prato, Perdigão Linguiça Calabresa, Crepioca, Pipoca. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito de Leite, Vitamina de Mamão. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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evelyndornellis14's Gewichtsverlauf
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