Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 120,92g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 177,92g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Брусника Протертая с Сахаром , Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Конти Пирожное Тими Сливочное , Грецкие Орехи, Мандарины, Чай, Жареное Яйцо, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. Abendessen: Магнит Яблоко, Картофель Отварной, Хайнекен Пиво Безалкогольное , Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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