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coming down. need to be careful.
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161,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 93,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 76,00g.
Frühstück: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. Mittagessen: Medifast Chili Nacho Cheese Puffs. Abendessen: Great Value Deli Style Sliced Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Birds Eye Chicken Fried Riced Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Optimal Protein Diet Bar, Optavia Smoky BBQ Crunchers. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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buttercup30's Gewichtsverlauf
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