|
|
1730 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 162,72g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Перекресток Форель Слабосоленая, Банан, Царь Каша 6 Злаков, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Домик в деревне Сливки 10%, Твердый Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Коллаген. mehr...
|
|
 Kommentare
Забыла написать, что это мегасытный ужин)) составляла, чтобы добить норму по калориям. Утром был такой же мегасытный завтрак, вынужденно всего два приема пищи.
Всем отличного вечера)
16 Jan 21 vom Mitglied: Dashanavik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashanavik's Gewichtsverlauf
|