Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 68,90g.
Frühstück: Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, Любимое Масло Льняное, Яйцо, EPICA Йогурт Натуральный, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Увелка Маш, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Быстров Хлопья Нежные Овсяные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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