Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Pineapple, Lady Boss ladyboss greens, Lady Boss Lean Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Lady Boss ladyboss greens, Lady Boss Lean Protein Powder, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Abendessen: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Kraft Mayo Real Mayonnaise, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Green Giant Cheesy Rice & Broccoli. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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