alessiowill's Notizen, 13 Jan 21


Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
2312 kcal Fett: 62,90g | Eiw: 140,77g | Kohlh: 302,98g.   Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Bacche di Goji, Polline, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Fiocchi d'Avena, Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao. Mittagessen: Mandarino, Bennet Pomodori Piccadilly, Nixe Tonno al Naturale, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Abendessen: Kraft Sottilette, Bennet Pomodori Piccadilly, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Consilia Gallette di Mais Bio, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Noce di Cocco, Kiwi, Milbona Skyr Naturale, Spinaci Cotti (da Freschi), Consilia Gallette di Mais Bio, Uovo. mehr...

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