megmeg123's Notizen, 17 Jan 21


Diätkalender ansehen, 17 Januar 2021:
1791 kcal Fett: 69,77g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 161,87g.   Frühstück: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 焼鮭, ご飯, 味噌汁, 干し柿. Mittagessen: セブンプレミアム 金の食パン, クリームシチュー. Abendessen: CO-OP とうふハンバーグ, アサヒビール 極上, マグロ. mehr...


Kommentare 
朝食 ご飯、味噌汁、塩鮭、納豆 
16 Jan 21 vom Mitglied: megmeg123

     
 

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