Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 259,64g.
Frühstück: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: Bratkartoffeln, Spiegelei. Abendessen: Coca-Cola Mezzo Mix (Dose), Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Äpfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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