Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Сахар, Борщ. Abendessen: Белоручка Капуста по Корейски с Морковью, Треугольник. Snacks/Sonstiges: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Черниговский, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
17 Jan 21 vom Mitglied: Лина2307
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
"Сабина"'s Gewichtsverlauf
|