Seneng banget bisa bikin popcorn diet , btw aku mau tanya itu nimbangnya sebelum matang kan? juga input di FS itu milih yang mana yah? 🙏🙏
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1107 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: Pisang, Pepaya. Mittagessen: Bakso Tempe Olivia, Saus Tiram, Forvita Margarine, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Kangkung. Abendessen: Pepaya, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Ayam Paha Atas. mehr...
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1 bis 20 von 30
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Hai ka. Maaf mau nanya, untuk skrg kk msh fokus diet atau lg naikin bb ya kalau boleh tau?
23 Jan 21 vom Mitglied: kayla azra
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23 Jan 21 vom Mitglied: kartikaindah14
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ka, bikin popcorn nya pake minyak gak? aku bikin gak pake minyak jdi gosong 😭
23 Jan 21 vom Mitglied: kartikatikatik86
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23 Jan 21 vom Mitglied: Mega Ramadani
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kakk maappp pas itu aku lupaa masukin no.WA kakaaaa huhu😭😭👉👈boleh mnta no.nya lgi gaa kaaa biar bsa sharingg gtuuu??😄🤞
23 Jan 21 vom Mitglied: Sunwoo'sBear
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23 Jan 21 vom Mitglied: Rinki_taka17
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kayla azra = hai ka.sekarang aku lagi mempertahankan BB ,eh tapi bb ku malah turun lagi ,emang susah kalo mempertahankan BB ka😆
23 Jan 21 vom Mitglied: Olivia Ochim
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kartikaindah14 = Targetku sih di 45 kg ,tapi bb ku turun lagi sampe ke 42 kg😂 mempertahankan bb itu susah kah
23 Jan 21 vom Mitglied: Olivia Ochim
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23 Jan 21 vom Mitglied: kartikaindah14
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kartikatikatik86 = Aku bikinya Tanpa Minyak dan Mentega ka , biar gak gosong itu pas lagi masak pop corn sering di goyangin ka teplonya 😊
23 Jan 21 vom Mitglied: Olivia Ochim
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Sunwoo'sBear = 085802538537 . 😊
23 Jan 21 vom Mitglied: Olivia Ochim
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nama popcorn nya apa ka kalo mau d masukin ke fatsecret?
23 Jan 21 vom Mitglied: Rinki_taka17
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wah kok bisa ya malah turun terus berat badannya, padahal makan normal ya?
23 Jan 21 vom Mitglied: alyamuthia
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Rinki_taka17 = aku cuma input pop corn ajah gitu ka , yang per 100 gram nya itu 387 kallori
23 Jan 21 vom Mitglied: Olivia Ochim
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alyamuthia = mungkin terkadang tanpa aku tahu aku makan di bawah TDEE ka makanya bb ku turun😆
23 Jan 21 vom Mitglied: Olivia Ochim
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Iya ka bener. Tinggi aku 163cm berat aku 26,8kg
23 Jan 21 vom Mitglied: kayla azra
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Btw lingkar pinggang sm paha kk brp cm?
23 Jan 21 vom Mitglied: kayla azra
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kayla azra = ha serius berat badanya 26 kg , maaf sebelumnya apakah tidak terlalu kurus ka ?,padahal kan kaka tinggi
23 Jan 21 vom Mitglied: Olivia Ochim
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kayla azra = aku belum ngukur lagi sekarang ka😁😆
23 Jan 21 vom Mitglied: Olivia Ochim
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23 Jan 21 vom Mitglied: rahma_maruye
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Olivia Ochim's Gewichtsverlauf
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