Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
116,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 44,20g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 83,64g.
Mittagessen: Rote Paprika, Magerquark, Maggi Zwiebelsuppe. Abendessen: Französischer Weichkäse, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Multivitaminsaft. mehr...
|
Verlust von 198,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A-M 123's Gewichtsverlauf
|