Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 66,44g.
Frühstück: Tesco 25 Cheese & Onion Rolls, 雞腿, 雞蛋, 佳之選 雜菜粒, 菠菜. Abendessen: Tesco 25 Cheese & Onion Rolls, 豆苗, Norak Sjømat As Salmon Fillet Portion (Marinated - Herbs and garlic flavoured skin on (香蒜三文魚), 雞蛋. Snacks/Sonstiges: 十字牌 Spoona Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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