Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 22,28g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 73,20g.
Frühstück: Мандарины, Банан, Nescafe Растворимый Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Фунчоза бобовая отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Корица, Кефир, Фаиз Колбаса Особая (Вареная Говяжья), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Банан, Nescafe Растворимый Кофе, Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
17 Jan 21 vom Mitglied: МММ21
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya.turhanova's Gewichtsverlauf
|