Shihaam R's Notizen, 17 Jan 21

Been off the grid for a while...It's been a very overwhelming and challenging 2 weeks... But by the grace of God I have overcome and feeling much better. Back at work tomorrow and back into a better eating routine. At least the gain wasn't too much.
77,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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