Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2014
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109,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 55,13g.
Frühstück: Tee mit Milch und Zucker, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Butter, Mischkornbrot. Mittagessen: Merlot, Gegrilltes Hähnchen. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Waslustiges's Gewichtsverlauf
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