Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 38,24g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе с Молоком. Abendessen: Капуста Тушеная, Толченка, Рускон Тефтели из Говядины . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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даринахудеет's Gewichtsverlauf
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