Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 62,71g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 91,88g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Грейпфрут , Лента Масло Сливочное 82,5%, Лук, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Каждый День Яйца Куриные С1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Семейные Секреты Капуста Белокочанная Квашеная, Магнит Грейпфрут, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Abendessen: Асто Муксун Холодного Копчения , Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Квашеная Капуста, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13Валентина's Gewichtsverlauf
|