Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened. Mittagessen: Instant Noodles, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Tomatoes, Beef Brisket. Snacks/Sonstiges: Lindt Coconut Intense Dark Chocolate, Fair Cape Chocolate Dessert , Pringles Original. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mishie Mish's Gewichtsverlauf
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