Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 88,66g | Eiw: 108,23g | Kohlh: 69,19g.
Frühstück: Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Бразильские Орехи, Яготинское Топленое Масло, Кофе, Руккола, Яйцо. Mittagessen: Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Сыр, Болгарский Перец, Говядина, Гречка, Лук. Abendessen: Яготинское Топленое Масло, Микрогрин Свежий Подсолнух, Дорадо, Цветная Капуста, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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Viktoriya Shapoval's Gewichtsverlauf
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