Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 3,27g | Eiw: 135,30g | Kohlh: 58,65g.
Frühstück: Innocent Coconut Water, Strawberries, MyProtein Impact Whey Isolate, Bananas. Mittagessen: Morrisons English Mustard , Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). Abendessen: Innocent Coconut Water, MyProtein Impact Whey Isolate. Snacks/Sonstiges: Cooked Egg White. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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craigalecanderD's Gewichtsverlauf
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