Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 212,79g.
Frühstück: Isola Bio Latte di Nocciola, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Chiquita Banana. Mittagessen: Prozis Burro di Arachidi, Cavolo Cappuccio, I Tsuki Yaki Soba, Conad Biete Erbette , Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Abendessen: Naturasì Crema di Nocciole, Lazzaroni Frollino Integrale, le Naturelle Albume Pastorizzato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Porri, Carciofi Bolliti. Snacks/Sonstiges: Ecor Crema di Nocciole, Perfect Bio Preparato per Pancake, Isola Bio Latte di Nocciola, Ecor Crema di Nocciole, Isola Bio Latte di Nocciola, Ambrosiae Granola Proteica Cacao Fondente. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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