|
Доброе утро)
Я снова в строю после вторых родов ☺️
Стартую с веса 73 кг 🤦🏻♀️
Цель 63 за несколько месяцев 🤞
Пожелайте удачи. Худеть дома с детьми - не легкое дело
|
1035 kcal
|
Fett: 41,24g | Eiw: 112,03g | Kohlh: 52,07g.
Frühstück: Вода, Galleti Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком, Vita Verde Салат Особливий, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Monini Оливковое Масло, Vita Verde Салат Особливий, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Килия Брынза Балканская. Abendessen: Vita Verde Салат Особливий, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Galleti Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Casademont Jamon Curado, Mlekovita Сыр Маздамер. mehr...
|
|
 Kommentare
я теж худаю після других пологів)і це таки важкуватт
18 Jan 21 vom Mitglied: Dariia@d
|
18 Jan 21 vom Mitglied: Dariia@d
|
18 Jan 21 vom Mitglied: Marishabear
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana_m__'s Gewichtsverlauf
|