Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 60,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
766 kcal
|
Fett: 17,63g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Старые Традиции Напиток Безалкогольный Барбарисовый, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо. Abendessen: Зеленый Лук, Красный Лук, Маслины, Сыр Российский, Пятерочка Банан, Еко Лечо по-Болгарски, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
D.Shunya's Gewichtsverlauf
|