Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 70,38g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 167,67g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Груша Пакхам, Boombar Candy, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Delicados Тортилья с Сыром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Макфа Спагетти Отварные, Большая Кружка Сливки 20%, Выборжец Шампиньоны, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TimeOut86's Gewichtsverlauf
|