yuniiiiiiii's Notizen, 18 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021

55 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:

518 kcal

Fett: 13,83g | Eiw: 32,25g | Kohlh: 63,35g. Frühstück: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...

176 kcal

Bewegung: jalan kaki - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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yuniiiiiiii's Gewichtsverlauf