Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Воложка Манная Крупа, Нежинская Творог 5%, Яйцо (Целое), Мёд, Оливковое Масло. Mittagessen: Болгарский Перец, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Фикс Прайс Фо-Бо Рисовая Лапша. Abendessen: Нежинская Сыр Плавленный Янтарь, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Яблоко. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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rudnevachristina's Gewichtsverlauf
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