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Atistirmalik; (Tanesi 17 kalori) •1 su bardagi kepekli un •1 yumurta •1 yemek kasigi labne •kabartma tozu •40 gram %85 bitter cikolata •hindistan cevizi/yer fistigi vb.
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595 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 58,44g.
Frühstück: Menemen, Marmelat, Salatalık, Milkten Labne, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Abendessen: Barilla Tam Bugday Makarna , Mis Tam Yağlı Yoğurt, Milkten Labne, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dereotu, Maydanoz, Kuzu Kulağı, Yeşil Yapraklı Marul. mehr...
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esrakaktus's Gewichtsverlauf
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