173 cals x

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
1393 kcal Fett: 29,46g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 149,03g.   Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Warburtons Protein Thin Bagels. Mittagessen: Tesco Extra Mature Cheddar, Kingsmill 50/50 Bread, Soup. Abendessen: Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pinch of Nom Cheeseburger Quiche. Snacks/Sonstiges: Cadbury Highlights Hot Chocolate, WW Chewy Choc Bar, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Granny Smith Apples, WW Chewy Choc Bar. mehr...

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