Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 127,69g | Kohlh: 26,94g.
Frühstück: Любимое Масло Льняное, Сыр Пармезан (Твердый), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Яйцо. Mittagessen: Смешанные Орехи, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Досыта на Пп Сосиски из Индейки с Сыром . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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