Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 38,19g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 264,88g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
|