Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 170,33g.
Frühstück: Norteminas Castanha do Pará, Ovo Mexido. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Recheada. Abendessen: Purê de Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Pupusa Recheada de Carne. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Polenghi Frescatino Light, Quaker Farelo de Aveia, Mamão. mehr...
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Gustavo Souza's Gewichtsverlauf
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