Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 125,05g.
Frühstück: Longaniza, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Acelga, Zanahoria, Calabaza, Puré de Papa. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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