Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Café com Açúcar, Abacate, Panquecas Simples. Mittagessen: Suco de Maracujá, Salada Grega, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Açúcar, Queijo Branco. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Kobber Granola de Cereais, Morangos, Salute Coalhada Integral. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Fabiola dos anjos's Gewichtsverlauf
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