Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 16,63g.
Frühstück: RainPharma Golden Shake. Mittagessen: RainPharma Golden Shake. Abendessen: Powerslim Powerslim Mediterraans Broodje, Philadelphia Knoflook en Kruiden Light, Delhaize Cheddar, Délifin Filet de Saxe, King's Crown Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: RainPharma Golden Shake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Djerbabodyinthemaking's Gewichtsverlauf
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