Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 56,59g.
Frühstück: Йогурт Домашний. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: McDonald's Латте Маленький . Snacks/Sonstiges: Банан, Чай с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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marilena2311's Gewichtsverlauf
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