SNVinogradova's Notizen, 19 Jan 21

Доброе утро🌞
Завтрак на 283 кк. Овсяночка на воде с миндалем, курагой и черносливом. Вкусно и полезно.

---

1361 kcal

Fett: 50,86g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 142,75g.   Frühstück: Просто Миндаль , Домик в деревне Молоко 2,5%, Курага, Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Гречневые Отварные, Му-Му Рассольник, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лепешка, Мандарины, Спартак Шоколад Молочный "Аленка". mehr...