Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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52 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Almonds, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Bevanda di Mandorla. Mittagessen: Humus, Conad Farro Perlato, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Bread. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% , Myprotein Burro di Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Apple, Sunita Tahin Integrale Bio. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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