zhanna160571's Notizen, 19 Jan 21


Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
1719 kcal Fett: 64,79g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 198,90g.   Frühstück: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Блины, Простоквашино Сметана 10%, Мёд. Mittagessen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Жульен, Экстра Кускус, Петелинка Куриное Бедро. Abendessen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Boombar Fitness Cookie Berry Mix. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Голден Яблоко, Ананас. mehr...
107 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

43 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Как аппетитно. Что в составе, можете сказать?) обожаю панкейки 
19 Jan 21 vom Mitglied: Sona_1010
120 йогурт натурального.1 яйцо,молоко 100 мл и мука рисовая 50 гр,очень вкусно,я добавила разрыхлитель 
19 Jan 21 vom Mitglied: zhanna160571
Спасибо 😊 
19 Jan 21 vom Mitglied: Sona_1010
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
19 Jan 21 vom Mitglied: eeeeee11

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zhanna160571's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.